Йога сізді босаңсуға және проблемалардан аулақ жүруге мүмкіндік береді. Йогады досы немесе жақын адамымен қолдануға болады. Бұдан кейін бумен йогасының суретін көруге кеңес береміз.

  • & nbsp;

    & nbsp; | 640х425 | 22 Kb

  • Жұптау йогасы

    Жұптау йогасы | 640х360 | 31 Kb

  • <span id = «i-7»> Asana «Екі ит төмен қарайды.» </ span>

    Asana «Екі ит төмен қарайды.» | 500х345 | 37 Kb

  • «Тұтқыш»

    «Тұтқыш» | 640х521 | 28 Kb

  • Поза

    Поза | 550х450 | 25 Kb

  • <span id = «i-5»> Ұшақ Asana. </ span>

    Ұшақ Asana. | 640х480 | 59 Kb

  • <span id = «i-6»> Asana «Төңкерілген үшбұрыш». </ span>

    Asana «Төңкерілген үшбұрыш». | 500х505 | 21 Kb

  • Upavishtha Konasana

    Upavishtha Konasana | 440х294 | 28 Kb

  • Триконасана

    Триконасана | 550х459 | 31 Kb

  • Urdhva Prasarita Padasana

    Urdhva Prasarita Padasana | 550х301 | 18 Kb

  • Навасана

    555х350 | 83 Kb

  • Temple поза

    620х443 | 47 Kb

  • Достар поза

    620х352 | 20 Kb

  • Екі ит басы төмен

    620х412 | 34 Kb

  • Алға қарай жылжытыңыз

    620х317 | 19 Kb

  • Екі суретке йога

    500х435 | 30 Kb

  • Екі тыныс алу

    620х414 | 25 Kb

  • Екі ағаш

    500х333 | 218 Kb

  • Дандасана

    559х374 | 23 Kb

  • Adho flour shvanasana және dharunasana

    559х374 | 24 Kb

  • Eka pada rajakapotanasana

    559х374 | 20 Kb

  • Адхо Муха Шванасана

    559х374 | 21 Kb

  • Paschimottanasana

    559х374 | 25 Kb

  • Навасана

    559х374 | 26 Kb

  • Upavishtha konasana

    559х374 | 36 Kb

Ұқсас:

Пікірлер